疏通经脉就像是造陆填海架设大桥一般，真气就是那造陆建桥的泥沙。

每每采炼了一丝真气便顺着经脉送到最后打通的地方消耗掉，紧接着再以呼吸吐纳采炼。

只有将十二正经尽数打通，以体内阴阳五行脏腑之气洗炼一遍，重归丹田之中。

真气才能在体内循环往复，并越练越多，越练越强。

直至八脉具通，洞开天地之桥，便可踏入化意境，借用天地之力，化己意为天意。

能够借用天地之力，这也是化意境与通脉境之间的实力，有着断崖式差别的根本所在。

以人力扛天力，如何能胜？

陈玄又将真气充盈手太阴肺经诸穴，玉阳就回来了。

收了功，问道：回来了？今天玩的怎么样？

玩的很开心，没想到山里有这么多好玩的。玉阳从怀里拿出一包跟生姜一般的东西，道：师兄，这是我和芍药一起挖的黄精。

她说这黄精又叫太阳草仙人余粮，可好了，仙人饿了都吃它。

陈玄接过来一看，这黄精呈圆柱状，除了呈黄紫色外，跟生姜没什么区别。

他之前看小说听故事也曾听到过这东西，躲进深山修行的道人多以黄精为食，但之前还真没怎么见过。

这玩意怎么吃？

芍药说了，洗干净之后生吃就行，不过白妍姐姐说，咱们要吃的话，最好九蒸九晒之后再吃。

原来还这么麻烦，先收起来，等回头师兄给你做。陈玄听了将其收起来，随口问道：这白妍姐姐又是谁？

这几天他曾听玉阳说过不少名字，如紫苏铃兰白英等，都是芍药的好朋友，还很少有听到他叫姐姐的。

白妍姐姐是芍药她们的奶奶，但我看着她也就比师兄你大一点，师兄，你说芍药为什么会叫她奶奶呢？

可能是辈分长吧。陈玄解释道：普通狐狸的寿命比人短，基本上最多三四年就能生小狐狸了，一代代生的多了，这辈分自然就长了。

原来是这样啊。

闲聊一通，等消了食之后，练了一遍长寿功后各自休息。

接下来两天，陈玄都在慢慢的默运玄宫，打通经脉。

脏与腑互为表里，一脏配一腑，脏属阴为里，腑属阳为表。

手太阴肺经一通，便转向手阳明大肠经。

到了第三天下午，当陈玄疏通最后一个穴道，迎香穴。

此穴在鼻旁，鼻塞不闻香臭，故名。

鼻为呼吸之气出入通道，与肺相连，故称鼻为肺之窍。

迎香穴一通，陈玄便觉呼吸之间，有一股清新之气流转于肺腑。

与真气相合，流经手手太阴肺经手阳明大肠经，再入肺腑之中，化作一股锐金之气。

再随血气流转至周身，感觉每一次呼吸浑身精气神都提升了一个档次。

当天晚上，练习长寿功时，陈玄又陷入了顿悟状态。

两肺精气化作狂风盘卷，犹如华盖一般倒卷天际，大肠精气化作一片金色海洋，风水相生之间有奇峰陡起，其上有一座玉阙金宫。

他走进其中，六合之气化作一件素白锦衣披在身上，七元之精化作一条黄带搭在臂膊之上。

至柔为气，至坚为金。